Montanhismo é como se chama a prática de aventura para subir em ambientes naturais, as montanhas, que são chamadas também de acidentes geográficos. O montanhismo muitas vezes é confundido com o Alpinismo, que leva este nome do lugar onde surgiu este esporte - os Alpes, o lugar onde foram feitas as primeiras escaladas. Porém o nome depende muito do lugar, na Argentina é chamado de Andinismo, pois é praticado nos Andes, já no Himalaia de himalaísmo.
Montanhismo. Foto: Florin Stana / Shutterstock.com
Este esporte é feito em paredes geladas ou não, por meio de caminhadas ou escaladas. Esta prática esta no excursionismo que é um gênero que engloba várias outras práticas, como canoagem, campismo, mergulho, a caminhada por trilhas entre outras.
O montanhismo é uma grande solução para esquecer-se dos problemas das grandes cidades, apesar de ser uma prática que exige muito planejamento, pois tem grande grau de dificuldade. Essa é uma das formas de relaxamento para as pessoas que praticam, pois ela atinge uma grande convivência com a natureza, e sem de forma alguma prejudicar nenhum dos dois, nem a Natureza e nem o montanhista.
As primeiras técnicas de montanhismo são muito antigas, surgiram em 1760 na França, em escaladas feitas por Horace Bénédicte de Saussure, considerado o pai do Alpinismo. Em 1786 as técnicas começaram a melhorar, pois as pessoas praticantes também cresceram em número. Mas foi só em 1953 que o homem conseguiu pela primeira vez chegar ao topo de uma montanha. Foi o Edmund Hilary e seu companheiro Tensing Norgay que chegaram ao topo do Monte Everest - a montanha mais alta do mundo e está situada na cordilheira do Himalaia.
Para as pessoas que fazem o montanhismo é necessário alguns cuidados e práticas, como:
- Não deixar lixo na natureza;
- Conferir todo o equipamento, mapas;
- Reservas na bagagem;
- Levar lanternas;
- Levar fósforos;
- Bússola;
- Kit primeiros socorros;
- Comida;
E com certeza ter ajuda de uma pessoa que já é profissional na prática.
O montanhismo pode ser praticado por qualquer pessoa, dependendo da avaliação física de cada um, feita por um médico especialista. A idade ideal para se começar a pratica é de 12 anos. E como em todas as práticas esportivas, deve ser realizado o alongamento, pois os músculos serão muito exigidos.
Referencias:
https://web.archive.org/web/20101205085152/http://www.altamontanha.com/news/4/news/news_item_new.asp?NewsID=10
http://360graus.terra.com.br/montanhismo/default.asp?did=401&action=geral
http://www.acp.pt/o-clube/turismo-e-lazer/montanhismo/o-que-e-o-montanhismo
Texto originalmente publicado em https://www.infoescola.com/esportes/montanhismo/