Originário da Índia, o limão é uma fruta que possui uma gama de propriedades medicinais. Assim, a Medicina Alternativa vem utilizando-o para fins terapêuticos, o que recebe o nome de Citroterapia.
O limão é uma das principais fontes de vitamina C, que, no corpo humano, contribui para a saúde dos vasos sanguíneos, evita a obstrução de artérias ao remover placas de gordura, previne a formação de radicais livres (que causam envelhecimento precoce e câncer) revigora o sistema imunológico, auxilia na absorção de ferro dos alimentos, fortalece capilares e tecidos conjuntivos e mantém a integridade de ossos, dentes, tendões e ligamentos.
A casca do limão é rica em limoneno, que além de ser responsável pelo aroma característico da fruta, também é desintoxicante, inibe o desenvolvimento de células cancerígenas, favorece a eliminação de líquidos e contribui para a redução dos níveis de colesterol ruim no sangue.
Essa fruta é rica, também, em ácido cítrico, que tem poder antisséptico e bactericida, além de ser um importante agente alcalinizante. Ainda que seja ácido, no organismo, o ácido cítrico reage com o sódio e o potássio e formam sais alcalinos (citrato de sódio e citrato de potássio), capazes de controlar a viscosidade do sangue, protegendo o corpo contra infartos, derrames, tromboses e outras desordens causadas pela má circulação. Os sais alcalinos auxiliam, também, na neutralização do ácido úrico que, em excesso, forma depósitos nas articulações, provocando reumatismo, artrite, artrose e gota, ou podem formar cristais no sistema urinário que evoluirão para cálculos renais.
Com base nessas propriedades, a Medicina Alternativa desenvolveu a cura de limão, uma técnica citroterapêutica que consiste em ingerir o suco de limão puro (sem adicionar água nem açúcar) progressivamente, durante um período de 19 dias, como mostrado na tabela abaixo. Na cura de limão, o suco da fruta deve ser ingerido nas primeiras horas do dia, ainda em jejum. Além disso, especialistas em Odontologia recomendam que o suco seja tomado com o auxílio de um canudo, para evitar que a acidez do limão prejudique o esmalte dos dentes.
O limão é útil, ainda, no processo de cicatrização, no tratamento de inflamações, na regulação da função intestinal, no controle da pressão arterial, entre muitos outros benefícios à saúde. Trata-se, portanto, da principal fruta de efeitos terapêuticos que se tem conhecimento.
Referência:
SPETHMANN, Carlos Nascimento. Medicina Alternativa de A a Z. Uberlândia: Natureza: 2003.